Для удачного похудения нужна компания

Исследователи следили за действием похудения 292 людей с лишним весом. 147 из их сбрасывали вес при помощи коллективного интернационального сервиса «Weight Watchers». Он содержит в себе последующие инструменты контроля: встречи пациентов в настоящем времени, мобильные приложения и онлайн-сервисы. Коллективная программа помогала откорректировать пищевое поведение желающих похудеть.

В течение 6-месячного опыта участники-пользователи сервиса смогли избавиться, в среднем, от 4,5 кг избыточного веса, против наименее 0,5 кг в группе, которая худела без помощи других.

Copyright © Ahada.ru - Обзор российских новостей, анализ и комментарии. All Rights Reserved.